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¿Porqué el néctar de frutas es bueno?

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El néctar de frutas es un producto que se elabora con el jugo, pulpa o concentrado de frutas, al cual se le añade un poco de agua, azúcar y algunos químicos, ya que básicamente los néctares se consideran como un zumo rebajado o aligerado.

Beneficios de tomar néctar de frutas

Los beneficios de consumir néctar de frutas son los siguientes (dependiendo de la marca):

  • Aportan carbohidratos.
  • Contiene vitaminas (C y E), esenciales para el funcionamiento del organismo.
  • Es hidratante.
  • Tiene propiedades antioxidantes.
  • Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
  • Alivia el estrés.
  • Ayuda a disminuir la grasa de la sangre.
  • Aporta algunos minerales.
  • Generan una sensación de bienestar.