¿Porqué el néctar de frutas es bueno?

El néctar de frutas es un producto que se elabora con el jugo, pulpa o concentrado de frutas, al cual se le añade un poco de agua, azúcar y algunos químicos, ya que básicamente los néctares se consideran como un zumo rebajado o aligerado.

Beneficios de tomar néctar de frutas

Los beneficios de consumir néctar de frutas son los siguientes (dependiendo de la marca):

• Aportan carbohidratos.
• Contiene vitaminas (C y E), esenciales para el funcionamiento del organismo.
• Es hidratante.
• Tiene propiedades antioxidantes.
• Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
• Alivia el estrés.
• Ayuda a disminuir la grasa de la sangre.
• Aporta algunos minerales.
• Generan una sensación de bienestar.