Bebe agua regularmente: Lleva contigo agua en botella PURA VIDA, para recordarte que tienes que consumirla.
Consume alimentos ricos en agua: Consume frutas y verduras como sandías, pepinos, naranjas y lechugas.
Bebe agua durante tu entrenamiento: Mantén tu agua en botella PURA VIDA a mano durante tus entrenamientos para reponer los líquidos perdidos por el sudor.
Bebe agua antes de las comidas: Toma un vaso de agua PURA VIDA antes de las comidas puede ayudarte a mantener una ingesta adecuada de líquidos a lo largo del día.
Bebe agua antes de acostarte: Tomar un vaso de agua PURA VIDA antes de ir a dormir puede ayudarte a rehidratarte después de un día ocupado y ayuda a que estés bien hidratado durante la noche.
